股関節 サポーター 関連ツイート
RT @yutore10byo: スクワットで前ももがパンパンになる方の特徴
①お腹の力が抜けている
→お腹で息を吸えない。そもそも腹筋が弱い。
②膝から曲げてしゃがむ
→股関節にものを挟む意識。お尻に効いている感覚が少ない。
③しゃがみが浅い
→太ももが床と平行になるま…@petit_grgr 2021/08/26 17:08
@Silva_Rapidfire 結構身体やわこい人なら行けるんじゃね
特に股関節から内ももにかけて柔らかければ@mubllan8 2021/08/26 17:03
@Yukko63808989 股関節⁉️
そか足を上げるもんね😉
亮君と一緒😄だ〰️
サウナじゃん🤣💦@adiamond0903 2021/08/26 17:11